为进一步关爱我区精神残疾人家属的心理健康，缓解其长期照护压力，构建更为坚实的家庭支持系统，2026年1月6日，新北区残联积极承办了由常州市残联主办、悦注心理协办的“助心”专项行动。本次活动在我区龙虎塘残疾人之家成功举办，通过“专家讲座+团体疗心+个体赋能”的创新模式，为我区精残家属提供了全方位的心理支持。

活动伊始，由悦注心理成鹏教授带来了题为《心理健康与生活质量提升策略》的专题心理讲座。成教授深入剖析了家属群体常见的心理压力源，并系统性地传授了情绪管理、有效沟通及自我关怀的实用方法。他强调，家属自身的心理健康是家庭支持系统的“稳压器”，只有先照顾好自己，才能更持久、更有效地关爱家人。讲座内容贴近我区家属的实际生活，为大家进行了一次重要的心理“充电”。

讲座结束后，活动进入了特色环节——“OH卡疗心”团体辅导。本环节特邀悦注心理资深专家唐有峰老师、陆颖老师、刘昶瓒老师分别带领小组，运用心理学专业工具OH卡（潜意识直觉卡）与我区家属们展开深入谈心。在安全、包容的团体氛围中，家属们借助卡片分享感受、讲述故事、释放情绪。这一过程不仅为大家提供了宝贵的情感倾诉与相互支持的平台，也帮助他们从新的视角审视自身与家庭关系，获得了内在的启发与力量。活动现场互动积极，气氛温暖而专注。

此外，针对我区有特殊需求的精残人员，成鹏教授还提供了专业的一对一心理咨询服务，进行了更为个体化、私密的深度辅导，切实回应了不同家庭的差异化需求。

此次“助心”专项行动通过“知识赋能”与“情感支持”双轨并行的精心设计，有效缓解了我区精神残疾人家属群体的心理压力，增强了他们的心理韧性与应对能力。参与活动的家属普遍表示，活动内容实用、形式新颖，既学到了具体方法，也在分享中感受到了共鸣与理解，受益匪浅。

精神残疾人的康复与生活品质提升，离不开家庭的持久温暖与支持，而家属的心理健康，正是这份支持系统能否稳定持续的关键基石。未来，新北区残联将继续携手各方力量，持续为我区精神残疾人家庭注入“心”能量，共同筑牢家庭支持防线！