随着冬季的悄然来临，气温逐渐下降，人体的新陈代谢也随之减缓。在这个寒冷的季节里，我们需要关注自身的健康，采取适当的养生措施，以增强体质、抵御疾病。11月22日，奔牛镇社会事务办公室开展冬季健康服务，为残疾人朋友们带来了一场别开生面的养生盛宴，让大家在冬日里感受传统中医文化的魅力，收获身心的舒缓与滋养。

活动伊始，一场精彩的冬季养生知识讲座拉开了帷幕。专业的养生专家深入浅出地讲解了冬季养生的要点与奥秘，从饮食调理到起居作息，从运动锻炼到情志调适，让残疾朋友们对冬季如何呵护自身健康有了全面且深入的认识。

活动中，对身体穴位的认知成为重要环节，尤其是曲池和承山这两个关键穴位。老师详细介绍了它们的位置、功效以及在冬季养生保健中的独特作用，员工们纷纷认真聆听并尝试自我定位，对身体经络穴位的奇妙之处有了新的感悟。

最令人期待的当属老师的现场按导环节。按导老师凭借精湛的技艺，为员工们一一进行专业的按导服务。通过精准的手法刺激穴位，疏通经络，帮助缓解身体的各种不适与疲劳，让大家在繁忙的工作之余，切实感受到身心的放松与舒缓。在老师的悉心指导下，残疾朋友们逐渐掌握了一些基本的按导技巧，能够在日常工作间隙相互进行简单的穴位按摩，进一步舒缓身体的疲劳，提升工作活力与效率。

此次冬季养生活动，不仅丰富了残疾人的养生知识储备，更让大家亲身体验到了中医按导的魅力与益处，为大家在寒冷冬季的健康生活与高效工作奠定了坚实的基础，也充分体现了奔牛镇社会事务办公室对残疾人朋友们身心健康的高度重视与关怀。