2024年8月25日是第八次残疾预防日,今年的主题是“预防疾病致残,共享健康生活。”为做好花二社区居民疾病致残预防工作,2024年以来,花二社区残协持续开展“爱耳日”“爱眼日”的筛查,“世界孤独症儿童”宣传以及“便民志愿”活动中的牙齿养护和测血压等残疾预防类宣传教育活动,助力我辖区内残疾预防工作持续开展。
对于居民朋友来说,除了日常的筛查和养护,平时生活中合理膳食,规律运动促进和健康生活习惯对于预防疾病致残也很重要。据WHO报告,合理膳食结构能降低20%的慢性病发病率,如心脏病、糖尿病,强调果蔬、全谷物摄入。高钙饮食预防骨质疏松,为了降低骨折风险,每日钙摄入量达1000-1200mg可有效减缓骨质流失,降低骨折风险,牛奶、豆腐为优质钙源。研究发现,每天中等强度运动30分钟,连续10周,能显著减少抑郁症状,提高情绪状态等。下一步,花二社区残协将以更高站位谋划残疾预防工作,在提高辖区内残疾风险综合防控能力的同时,加大残疾预防知识及残疾人康复政策宣传力度,扩大宣传覆盖面,提高知晓率,有力保障人民群众生命安全和身体健康,有效减少和控制残疾发生。
|