为促进社区老年居民及残疾人的心理健康，提高他们的幸福感，帮助他们建立一种开心、积极向上的心态，7月16日，万福桥社区残联组织开展老年人及残疾人的心理关爱沙龙活动。

讲师座谈

活动中，志愿者老师围绕心理健康对身体的影响、心理健康的标准、常见的心理问题，通过现状分析、讲解成因、现场互动等方式，为老年居民及残疾人传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧，让他们对自身晚年的心理健康有科学的认知，丰富老年人的精神生活方式，提升老年人群体精神层面的获得感与满足感。

分享感悟

岁月如歌，生命如花，年华如梦，情怀依旧。老人们几十年的生命历程是宝贵的财富。老师引导大家分享自身当下的感受，从探索人生过程的意义中，帮助老人建立积极情绪和同辈支持网络，提升自我认同感、人生价值感和对生活的满意度。

健康锤制作

活动最后，社区安排了健康锤DIY。一根木棒、一块彩布、一条棉绳，配上黄金艾碎、黄荆子和决明子药材包，在志愿者的指导下，老人们和残疾人自己动手制作健康锤。大家互相交流经验，互帮互助，现场氛围十分融洽。“这根健康锤不硬也不软，在身上捶着真舒服，还有一股淡淡的艾草香！”吴阿姨说。大家展示着自己的劳动成果，捶捶颈椎、敲敲肩膀，现场一片欢声笑语。

“老吾老以及人之老”的尊老敬老文化一直是中华民族优秀的传统美德，更是每一位公民义不容辞的责任。愿每一位老年人都能以乐观向上的人生态度安享幸福晚年，品味优质生活！