为提高社区居民的健康自我管理意识,倡导健康的生活方式,3月6日,西新桥一村社区残疾人协会组织开展“锻炼享健康 快乐伴人生”手指操活动。
活动现场,听着舒缓的音乐,工作人员一边手把手耐心指导居民每一个动作,一边告诉大家这些动作的功效: “手指操是专门活动手部关节、增加血液循环、调节和梳理神经疲劳的保健操,经常做手指操,可以减轻精神负担、改善睡眠还能预防老年痴呆等疾病”。活动现场气氛欢快活跃,居民们学得有模有样,不到半个小时,在场的居民就都能快乐的跟随着音乐“舞动手指”了。
此次活动提高了社区居民的健康意识,倡导了积极健康的生活方式,在社区营造了人人关注健康、人人懂得健康的良好氛围。