世界卫生组织是这样给“健康”定义的:“健康是一种身体、精神和社会适应能力的完好状态。”因此，健康不仅是指身体健康，还包括心理健康和社会适应能力两个方面，只有身体和心理的全面健康，才是真正的健康。

为加强疫情防控常态化和工作压力下的心理辅导，进一步提高广大干部职工心理健康水平，以健康状态积极投入残疾人工作，5月27日下午，市残联邀请常州市心理学会副理事长兼执行秘书长、国家二级心理咨询师田江春老师作《快乐工作 阳光生活》专题讲座。市残联副理事长王丹丹主持活动。市残联机关及下属事业单位部分干部职工参加辅导。

田江春老师从压力下的思维与行为变形、职工常见压力的分布与影响、压力与心理应激反应、如何把压力转化为动力等方面，深入浅出地讲解了心理健康基本常识，深入阐述了在疫情防控特殊时期化解压力的重要性，同时也为干部职工积极应对工作、生活中的各种压力、困难、挑战提供了有益帮助和借鉴。

本次专题讲座受到大家的一致好评，纷纷表示要学以致用，不断加强自我保健意识，自觉养成良好生活习惯，努力提高自身抗压能力，以强健的体魄、充足的精力、健康的心理，投入到繁忙的工作和生活中去，不断强化底线思维，有效防范化解各类风险挑战，努力为残疾人事业作出更大贡献。