为了给辖区居民及残疾人普及运动康复知识,提高残疾人对运动康复的关注,近期,凌家村委特邀请常州阳光康复医院主任医师刘春荣,为辖区内残疾人开展运动康复知识讲座。
讲座上,老师从四个方面讲述了运动康复的相关知识和注意事项,分别是衰老对人体的影响及生理表现;运动康复延缓衰老改善生活质量;有慢性病的残疾人如何运动康复,如何指定运动处方;社区残疾人运动康复项目的选择和注意事项。
此次讲座让残疾人知晓运动是保持健康、延缓衰老的有效措施之一。讲座后,残疾人纷纷表示,“老师讲的循序渐进,通俗易懂,原来运动还有这么多学问,以后要学以致用,用科学运动来保健和康复。我们的晚年生活,要健康科学运动健身,享受幸福的社区生活。”