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钟楼区:绿地社区开展“快乐有氧健身操 ”活动
发布日期:2020-11-30  来源:残联  浏览次数:  字号:〖

为丰富辖区残疾居民的业余文化生活,营造健康向上的生活氛围,10月30日上午,绿地社区开展了“快乐有氧健身操”活动,邀请常州艺术高等职业学校副教授吴小萍老师为大家授课。

活动开始,吴老师带领居民们做起了热身运动,从脖颈、肩到脚踝,让每个关节都活动开。伴着欢乐轻松的健身操音乐节拍,居民们精神抖擞,迈着步子,伸展手臂,跟老师学着跳了起来。短短的一节课,大家学了四个八拍,成就感满满。

此次活动提高了居民们运动健身的意识,丰富了社区中老年人和残疾居民的精神文化生活。今后,社区还将继续开展更多的活动,让居民们拥有健康、快乐、和谐的新生活。

 

 
 
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