4月17日,机一社区科协邀请了常州市药监局张斌讲师来到社区,为老年居民们上了一堂以“如何发现早期心理障碍”为题的科普知识讲座,共有30余人参加。
讲座中,张斌讲师从生理因素、环境因素、生活因素和文化因素四方面入手,将各种常见精神心理问题的特点及早期症状,对在场的社区居民进行了详细描述。结合老年人常见的多疑善感、说话啰嗦、记忆力下降等特点分析了老年人出现心理问题的原因。重点讲解了老年人针对各类心理问题的解决方法与对策,并告诉老年人要适当地宣泄自己的情绪,多参加运动,发展个人爱好和生活情趣,选择健康的生活方式,学会享受生活,保持乐观心态。