为增强辖区群众爱耳护耳意识，普及听力健康知识，在第27个全国爱耳日来临之际，凌家村新时代文明实践站联合紫荆社区共同开展了以“安全用耳 健康成长”为主题的健康知识讲座。

活动当天，社区活动室内座无虚席。残协工作人员通过生动形象的PPT演示和通俗易懂的语言，向在场的村（居）民详细讲解了耳朵的构造、听力损伤的原因以及如何在日常生活中保护听力。特别强调了当下容易忽视的听力问题，如长时间佩戴耳机、身处嘈杂环境、随意掏耳朵等不良习惯对耳朵造成的不可逆伤害。

“原来耳机音量超过60，连续听这么久会对耳朵造成这么大伤害，以后一定要控制使用时间。”一位参与活动的居民在听完讲解后恍然大悟地说道。讲座现场，工作人员还带领大家一起做起了“护耳保健操”，教授简单易学的按摩手法，帮助促进耳部血液循环。在互动问答环节，大家积极举手提问，工作人员耐心解答了关于耳部不适、异物入耳等问题的应急处理方法，现场气氛热烈而有序。

此次联合讲座不仅普及了科学的用耳知识，更让健康生活的理念深入人心。大家纷纷表示，活动内容实用性强，对引导群众养成良好的用耳习惯很有帮助。下一步，凌家村与紫荆社区将继续关注老百姓身心健康需求，整合资源，开展形式多样的科普宣传与惠民活动，共同营造健康、和谐、文明的社区环境。